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Program
「鍛える」ではなく、「整える・知る・使いこなす」トレーニングへ
当ジムのプログラムは、健康(Health)、知識(Knowledge)、パフォーマンス(Performance)の3つの要素を軸に、ただの筋力トレーニングではなく、あなたの体を本来の状態へ導くことを第一に考えます。
姿勢を整え、呼吸を深め、オーガニックな食事指導で内側からの健康をサポート。さらに、一流のアスリートやアーティストを指導してきた経験を活かし、体の使い方や最適なコンディショニングの知識を提供します。無駄な筋肉をつけず、柔軟性・可動性を高め、日常や仕事、スポーツで最高のパフォーマンスを発揮できる体を手に入れましょう。
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