思想

最近パーソナルトレーナーという肩書きを持つ人が増えている 東京で飲みに行けば必ず「私の友達もパーソナルトレーナーしてます」と言われる それだけトレーニングが都内には普及してきたんだと考えられる一方、トレーナーの質やトレーニングの質、目的の多様化、ライフスタイルの多様化でパー...